मुलेठी है एक गुणकारी औषधि : आचार्य डॉक्टर आरपी पांडे
मुलेठी एक गुणकारी जड़ी बूटी है, जिसे यष्टिमधु और जेष्टमधी के नाम से भी जाना जाता है। इस जड़ी बूटी का इस्तेमाल भारत में कई वर्षों से होता चला आ रहा है, यह मुख्य रूप से सर्दी-जुकाम या खांसी में आराम पाने के लिए काफी इस्तेमाल की जाती है। अगर आप गले की खराश या गला दर्द जैसी समस्या से जूझ रहे हैं तो आप मुलेठी का बड़े आराम से प्रयोग कर सकते हैं। चूँकि, मुलेठी का सबसे ज्यादा प्रयोग खांसी और जुखाम जैसी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है, तो लोगों को यह लगने लगा है कि इसका प्रयोग केवल इसी समस्या के लिए किया जा सकता है। लेकिन मुलेठी को लेकर लोगों की यह मानसिकता बहुत ही बिलकुल गलत है। अगर मुलेठी से मिलने वाले फायदों के बारे में गिना जाए तो इसका प्रयोग कई गंभीर से गंभीर रोगों से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है। आज इस लेख में हम आपको मुलेठी से मिलने वाले ऐसे फायदों के बारे में बताएँगे जो कि शायद आपको मालूम नहीं होंगे। तो चलिए इस लेख के लिए इस आयुर्वेदिक औषधि के बारे में विस्तार से जानते हैं।
नुकसानों के बारे में जानते हैं :–
मुलेठी का इस्तेमाल करना बहुत ही आसान होता है, आप इसे ऐसे ही दातुन की तरह चबा कर इस्तेमाल कर सकते हैं। इसे रात भर पानी में भिगोकर इसका पानी पी सकते हैं। इसे मसाले की तरह खाने में इस्तेमाल कर सकते हैं। आप इसका इस्तेमाल चटनी बना कर भी कर सकते हैं और साथ ही आप इसका इस्तेमाल अर्क के रूप में भी कर सकते हैं। लेकिन किस रोग में मुलेठी का कितना उपयोग किया जाएगा और किस रूप में इसका इस्तेमाल किया जायगा, इस बारे में केवल डॉक्टर या आयुर्वेदिक चिकित्सक या वैध ही आपको जानकारी दे सकते हैं। इसलिए डॉक्टर की सलाह से ही मुलेठी का सेवन करना चाहिए।
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